Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou

Autor Anders Hansen

Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou - Anders Hansen

Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou

Autor Anders Hansen

5.0 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

291 Kč s DPH
Běžně 325 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Let na měsíc

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Let na měsíc

Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak vytváření závislosti? Navíc narušují naši schopnost soustředění už jen tím, že se nacházejí v… Přejít na celý popis

Už letím Bestsellerová novinka Martina Moravce a lékaře letecké záchranky Marka Dvořáka. Silné příběhy z terénu doplňují praktické rady první pomoci, které se mohou jednou hodit každému. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 5.0 z 5 hvězdiček 2 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak vytváření závislosti? Navíc narušují naši schopnost soustředění už jen tím, že se nacházejí v naší blízkosti, ani je nemusíme používat. Když si je s sebou bereme do postele, ovlivňuje to kvalitu našeho spánku, a neustálé porovnávání s ostatními na sociálních sítích nám také na klidu nepřidá. U dětí už byla zaznamenána nejdrastičtější behaviorální změna všech dob a není zdaleka jasné, jak používání mobilních telefonů a čtení elektronických materiálů do budoucna ovlivní naši schopnost učení. Nemluvě o prohlubujícím se pocitu sociální izolace…

  • Máte potíže s usínáním?
  • Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi?
  • Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí?

Autor nabízí „první pomoc“ v podobě tipů, jak významně změnit životní styl ve svůj prospěch, uvádí nejnovější poznatky výzkumníků této oblasti a v závěru se zabývá úvahami o tom, zda se náš mozek dokáže na změněné podmínky adaptovat.

Anders Hansen je psychiatr a autor velmi populárních knih o mozku.

Sdílet

kategorie
Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti » Trauma, deprese a úzkost
Témata
populární věda
Nakladatel
PORTÁL
Rozměr
132 x 200 x 11
datum dotisku
25.09.2024
ean
9788026217176
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
188 g
jazyk
čeština
Počet stran
160
datum vydání
30.04.2021
isbn
978-80-262-1717-6

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Alexandr registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Kniha se trefila do dnešní digitální doby , co postihuje dnešní děti, mládež i některé dospělé. Bylo by fajn, aby si ji lidé přečetli, zvážili pro a proti, a co je pro nás lepší v životě.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 5

    Kniha, PORTÁL, 2021, 9788026217176

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 291 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost