Unstressable

Autor Mo Gawdat, Alice Law

Unstressable - Mo Gawdat,Alice Law Nedostupné

Unstressable

Autor Mo Gawdat, Alice Law

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Let na měsíc

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Let na měsíc

The Sunday Times bestseller‘This might be the most useful book I’ve ever read . . . it's so good!' – Chris EvansFrom the author of Scary Smart, Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering mind and Alice Law's stress-management expertise to the 'stress pandemic'. This follow-up to the bestselling Solve For Happy will show you… Přejít na celý popis

Nocticadia Starobylá elitní univerzita plná tajemství, touha po odhalení záhady smrtelné choroby a zakázaná přitažlivost v nové gotické dark romance. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

The Sunday Times bestseller‘This might be the most useful book I’ve ever read . . . it's so good!' – Chris EvansFrom the author of Scary Smart, Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering mind and Alice Law's stress-management expertise to the 'stress pandemic'. This follow-up to the bestselling Solve For Happy will show you that chronic stress is not an unavoidable part of modern life, but a predictable – and therefore preventable – response, often as much to do with negative thought patterns as external circumstances. Mo explains how he made it through the most acutely stressful times in his own life, and touches on the idea of post-traumatic growth – both on a personal level and in response to huge events that affected all of us, such as the COVID pandemic and subsequent economic turmoil. Practical exercises will help you build up the skills to manage stress no matter your circumstances, backed up by neuroscience and accessible psychology. 'Everything he writes is an enlightening education in how to be human.' - Elizabeth Day, author of How to Fail

Sdílet

autoři
Mo Gawdat | Alice Law
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Pan Macmillan
Rozměr
197 x 130 x 23
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
252 g
isbn
978-1-03-508570-5
Počet stran
368
datum vydání
21.08.2025
ean
9781035085705

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 363 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost