155 běžeckých vychytávek Miloše Škorpila

Autor Miloš Škorpil

E-kniha
155 běžeckých vychytávek Miloše Škorpila - Miloš Škorpil Novinka
Stáhnout ukázku

155 běžeckých vychytávek Miloše Škorpila E-kniha

Autor Miloš Škorpil

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátech ePUB mobi PDF

299 Kč s DPH
Jsme transparentní

Rady, které pomohou začátečníkům, ale také sportovcům, kteří se již delší dobu snaží rozběhat a nejde jim to tak, jak by chtěli. Základy běžeckého stylu, stravování, druhy tréninku. Na co si dát pozor při běhu v přírodě, jak vybrat vhodnou obuv, rady do tmy, horka, zimy, bláta či písku. Jak předcházet zraněním, co s bolavými klouby, proč se… Přejít na celý popis

Takové velké štěstí Rodinná sága z poválečného Československa zachycuje osudy jedné ženy i proměny českého venkova v době, kdy se životy měnily ze dne na den. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Rady, které pomohou začátečníkům, ale také sportovcům, kteří se již delší dobu snaží rozběhat a nejde jim to tak, jak by chtěli. Základy běžeckého stylu, stravování, druhy tréninku. Na co si dát pozor při běhu v přírodě, jak vybrat vhodnou obuv, rady do tmy, horka, zimy, bláta či písku. Jak předcházet zraněním, co s bolavými klouby, proč se nebát stárnutí. Příprava na závody, posilovací a protahovací cviky. Tréninkové plány, jak uběhnout 5 km, 10 km, půlmaraton a maraton a mnoho dalších vychytávek.

Sdílet

kategorie
E-knihy
Témata
Nakladatel
nastole
Počet stran
144
datum vydání
6.08.2026

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 299 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost